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Una mattina Riccardo si accorge che le sue scarpe, proprio come la sua vita, gli vanno strette: decide di cercare un orizzonte più ampio con cui confrontarsi e così parte da Genova per raggiungere Marsiglia... a piedi! Da questa esperienza di immersione nella natura, nasce un diario di viaggio e un progetto che vuole essere un modello di escursionismo volto alla riqualificazione dei sentieri. Il diario, con prefazione dell'antropologo David Le Breton, contiene percorsi di viaggio illustrati e materiali utili ai lettori che vogliano seguire i passi dell'autore, Riccardo Raffaele Bozano (1979, attore e pedagogista).
